沖縄の子育て･楽しく子育て･子育て情報

本日〇〇位？←ランキングチェックヽ(≧∀≦)ﾉ


･*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♡*ﾟ¨ﾟ･*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･



ダイエットを始めたのは6月11日・・・・
それから1ヶ月が経ちましたヾ(≧∇≦)〃
私の体型も自分で分かるくらいみるみる変化中！！


たぶん自分の中ですごく納得のいくダイエットはこれが初めて☆
産後とは思えない（しかも6人産んだとは思えない）くらい←自分で言うなって（*´艸｀）
ウエストもくびれがでてお腹もペッチャンコ


before＆after写真を写したけど、次女ちゃんがafter写真を写したデジカメを
学校に持って行ってしまったので、そちらの画像は後ほどUPします


まずはダイエットスタート時の体重と体脂肪






1ヶ月と2日めの今日





なんと～体重が－3.9キロ減
体脂肪も朝はちょっと数値が上がるけど活動し始めると
21％になったりします(￣▽￣)
少しずつだけど体の中から変わっているのが分かる～


ウエストが78㎝→72㎝（7/1記事）→70㎝　－8㎝

太ももが49.5㎝→46..5㎝（7/1時点）→45.5㎝　－4㎝


最近は以前はいていたズボンも太ももやウエスト部分がブカブカして
体型に合わなくなってきた～（これってすごく嬉しい悲鳴ヾ（≧∇≦）〃）


ってな感じで私のダイエットもここからは減量することはせず
体重＆体型維持をしていこうと思います。


前からすごいと思っていた商品！
サロンで取り扱うことを決めて本当に良かった
現在、この商品を使って同じようにダイエットを頑張っている
お客様が何人かいますが、みなさん3週間目の測定日で
－2キロは減っていました(￣▽￣)


みなさんお顔、首、鎖骨周辺がすっきりしていい感じ
『下半身も少し減った感じ』という体験談もありましたよ


たぶん私と同じように見た目はそんなに太ったように見えないけど
下半身や内脂肪があってそれがコンプレックスになっている人も
いると思うけど、まずは一人で悩まず一度ご相談ください。


悩んでいたって体重が減るわけじゃないし、『痩せたい！！』って
思った時に行動を起こすか起こさないかで結果が見えてくると思うので
何をどうしていいか分からないときはとりあえず相談あるのみ。


自身のベスト体重を維持することが健康にもつながりますよ
私のダイエット・・・気になる方はメールくださいね( *´艸｀)


☆華☆のお仕事ブログ↓

ベビーマッサージ教室
【ベビーマッサージ教室＆資格取得スクール『Angel Heart』

エステサロン
ミュージックセラピーエステ☆心と体の癒し　

↑ こちらもご覧になってくださいm(_ _)m





ブログランキングに参加してます(*´艸`*)

皆様のおかげでランキングもかなり上がってきています。
本当に感謝致します<(＿＿)>　今後とも☆華☆ブログを応援してください！
↓　↓　↓　ポチっとご協力お願いします
１日１クリック(*´艸`*)